מרוץ העגור
אילו ציפורים היו יכולות לדבר הן היו מספרות לכם על מרוץ העגור – החיבור המושלם בין אהבת הריצה והטבע לבין תרומה לפרויקט העגורים, באזור היפה בארץ, בעונה המושלמת לריצה.
מרוץ המחבר בין טבע, תיירות, חקלאות וספורט בשיתוף קק"ל.
21.1 ק"מ | 10 ק״מ | 4 ק״מ מקצה משפחות של אלופים – תלמה
כולם סביב אגמון החולה, שמספק מפגש עם נוף מרהיב, ציפורים נודדות ומסלול שטוח, מסודר ומושלם לעשות בו תוצאה חדשה לסגור איתה את השנה.
21.1 km
טיפוס מצטבר:
שטוח ומהיר
זינוק:
06:30
קאט אוף:
3 שעות
נק׳ התחלה:
אגמון החולה
נק' סיום:
אגמון החולה
21.1 km - תיאור המסלול
מקצה תחרותי עם מדידת זמנים
זינוק מרכז מבקרים אגמון החולה
קושי המסלול: קל
תוואי הדרך: כביש אספלט 90% , 10% כורכר מהודק
מרחק נמדד: 21.097 ק"מ
טיפוס מצטבר: 15 מטר
סיפור דרך:
חלק א – הקפה חיצונית
זינוק מרהיב למרגות מרכז המבקרים של אגמון החולה לכיון מזרח
חוצים את גשר הזינוק ונכנסים לישורת ארוכה אך קצת משובשת (יש לשים לב לתוואי השטח )
בק"מ 2.5 המסלול מתחיל להתעקל ימינה (דרומה) ומיד לאחר מכן נעבור בתחנת המים ה-1 [Water 1 – 3km] המסלול מתפתל בין שדרות חקלאיים ולהקות ציפורים
מגיעים לצומת T ופונים ימינה
ממשיכים עם הכביש כ 500 מטר ושוב פונים ימינה.
המסלול מגיע לחלק הדרומי שלו ועוברים בתחנת הרענון ה-2 [Water 2 – 5.5km] ממשים ישר בשביל ארוך כאשר מצד ימין מלווה גדת תעלת מים ובצד שמאל (דרום) שדות חקלאיים ואין סוף להקות עגורים)
עוברים בתחנת הרענון ה-3 [Water 3 – 7.5km] ממשיכים עוד קצת ישיר ופונים שמאלה (דרומה( לזנב המסלול – קטע הלוך חזור קצר. הקטע הזה על כורכר מהודק ונוח לריצה.
נצמדים לצד שמאל של הדרך ושומרים על כך עד לפרסה.
עוברים בתחנת הרענון ה-4 [Water 4 – 9.7km]
מגיעים עד לנקודת הפרסה מבצעים פרסה משמאל לימין ושוב שומרים על שמאל הדרך .
חוזרים לצומת וממשיכים צפונה.
חלק ב – הקפה פנימית:
כמעט בנקודת הסיום פונים ימינה בצומת עם הכוונת המרשל (שלטים אדומים 21 ק"מ)
ונכנסים לשביל הקולנועיותאופניים
השביל מתפתל כאשר האגם הפנימי נמצא בצד ימין של הדרך .
עוברים בתחנת הרענון ה-5 [Water 5 -13km] ממשיכים קצת ופונים ימינה לכיון דרומה.
שביל מקסים בין עצים גדולים כאשר להקות העגורים מצד ימין של הדרך.
השביל מתפתל שמאלה וממשיכים איתו עד לתחנת הרענון ה-6 [Water 6 – 16km]
השביל הפנימי ממשיכים בהקפה של האגם ועכשיו חוזרים לכיון צפון בתצפית לאגם מצד שמאלה.
עוברים בתחנת הרענון ה-7 [Water 7 – 18km] ממשיכים ישר , השביל ממשיך להתפתל ופונה לכיון מערב.
עוברים בתחנת הרענון ה-8 והאחרונה [Water 8 – 20km] ונכנסים לישורת האחרונה לקראת שער הסיום .
מסיימים בשער הסיום צמוד למרכז המבקרים.
דגשים:
- יש להקשיב להנחיות המרשלים (מכווינים), כוחות הרפואה, בטחון והפקת האירוע
- יש לענוד את מספר החזה בקדמת הגוף באופן ברור (חולצה/רצועת טריאתלון בלבד)
- הריצה היא אך ורק לפי שילוט המסלול, המסלול ישולט באופן ברור מאוד עם שלטי ק"מ רציפים. (כל 1 ק"מ מהזינוק)
- אין להשתמש בקובץ ניווט שעון ודומה, תוואי המסלול לפי שילוט המסלול בלבד.
- יש להקפיד לשתות מים בכל תחנת רענון.
- בעת מקרה חירום רפואי יש ליצור קשר עם כוחות הרפואה במספר : 1221 . במידה ולא יש או להעביר את המסר דרך הרץ הקרוב , הוא יפגוש כוחות רפואה של איחוד הצלה/ הפקת האירוע.
- חובה להנות 🙂
תחנת רענון כוללת: בייגלה, חלבה, תמרים, תפוזים, בננות, משקה איזוטוני ודברים נוספים
פירוט תחנות רענון:
| שם | מרחק | אנרגיה | שירותים | מים בבקבוקים |
| Water 1 | 3 | V | 200ml | |
| Water 2 | 5.5 | V | V | 200ml |
| Water 3 | 7 | 200ml | ||
| Water 4 | 10 | V | V | 200ml |
| Water 5 | 13 | 200ml | ||
| Water 6 | 16 | V | V | 200ml |
| Water 7 | 18 | V | 200ml | |
| Water 8 | 20 | V | V | 200ml |
| סיום | 21.1 | 500ml |
10 km
טיפוס מצטבר:
שטוח ומהירזינוק:
07:25קאט אוף:
2 שעותנק׳ התחלה:
אגמון החולהנק' סיום:
אגמון החולה10 km - תיאור המסלול
10 ק"מ
מקצה תחרותי עם מדידת זמנים
זינוק מרכז מבקרים אגמון החולה
קושי המסלול: קל
תוואי הדרך: כביש אספלט 98% , 2% כורכר מהודק
מרחק נמדד: 10 ק"מ
טיפוס מצטבר: 8 מטר
סיפור דרך:
חלק א – הקפה חיצונית
זינוק מרהיב למרגות מרכז המבקרים של אגמון החולה לכיון מזרח
חוצים את גשר הזינוק ונכנסים לישורת ארוכה אך קצת משובשת (יש לשים לב לתוואי השטח )
בק"מ 2.5 המסלול מתחיל להתעקל ימינה (דרומה) ומיד לאחר מכן נעבור בתחנת המים ה-1 [Water 1 – 3km] המסלול מתפתל בין שדרות חקלאיים ולהקות ציפורים
מגיעים לצומת T ופונים ימינה
ממשיכים עם הכביש כ 500 מטר ושוב פונים ימינה.
המסלול מגיע לחלק הדרומי שלו ועוברים בתחנת הרענון ה-2 [Water 2 – 5.5km] ממשים ישר בשביל ארוך כאשר מצד ימין מלווה גדת תעלת מים ובצד שמאל (דרום) שדות חקלאיים ואין סוף להקות עגורים)
עוברים בתחנת הרענון ה-3 [Water 3 – 7.5km] ממשיכים עוד קצת ישיר ופונים שמאלה (דרומה( לזנב המסלול – קטע הלוך חזור קצר. הקטע הזה על כורכר מהודק ונוח לריצה.
נצמדים לצד שמאל של הדרך ושומרים על כך עד לפרסה.
מגיעים עד לנקודת הפרסה מבצעים פרסה משמאל לימין ושוב שומרים על שמאל הדרך .
חוזרים לצומת וממשיכים צפונה.
רצים צפונה בשדרת עצי ברוש , ממשיכים ישר, ולאחר מכן שמאלה על הגשר
ונכנסים לישורת האחרונה לקראת שער הסיום .
מסיימים בשער הסיום צמוד למרכז המבקרים.
דגשים:
- יש להקשיב להנחיות המרשלים (מכווינים), כוחות הרפואה, בטחון והפקת האירוע
- יש לענוד את מספר החזה בקדמת הגוף באופן ברור (חולצה/רצועת טריאתלון בלבד)
- הריצה היא אך ורק לפי שילוט המסלול, המסלול ישולט באופן ברור מאוד עם שלטי ק"מ רציפים. (כל 1 ק"מ מהזינוק)
- אין להשתמש בקובץ ניווט שעון ודומה, תוואי המסלול לפי שילוט המסלול בלבד.
- יש להקפיד לשתות מים בכל תחנת רענון.
- בעת מקרה חירום רפואי יש ליצור קשר עם כוחות הרפואה במספר : 1221 . במידה ולא יש או להעביר את המסר דרך הרץ הקרוב , הוא יפגוש כוחות רפואה של איחוד הצלה/ הפקת האירוע.
- חובה להנות 🙂
זמן גג: 2 שעות מהזינוק
תחנת רענון כוללת: בייגלה, חלבה, תמרים, תפוזים, בננות, משקה איזוטוני ודברים נוספים
פירוט תחנות רענון:
| שם | מרחק | אנרגיה | שירותים | מים בבקבוקים |
| Water 1 | 3 | V | 200ml | |
| Water 2 | 5.5 | V | V | 200ml |
| Water 4 | 7.5 | V | V | 200ml |
| סיום | 10 | 500ml |
km 4
טיפוס מצטבר:
שטוח ומהירזינוק:
09:15קאט אוף:
50 דקותנק׳ התחלה:
אגמון החולהנק' סיום:
אגמון החולהkm 4 - תיאור המסלול
מקצה משפחות של אלופים תלמה
המסלול
תוואי: כביש אספלט סלול ברבו, ישנם קצת שיבושים
טופגורפיה: שטוח לחלוטין
תיאור המסלול:
זינוק לאחר גשר מרכז המבקרים לכיון מזרח כ-2 ק"מ מישוריים וישרים כמעט לגמרי לאחר 2 ק"מ יורדים מהכביש ועובר בקטע קטן של דשא ומתחברים לשביל הקולנועיות שמקיף את האגמון
ממשיכים עם השביל המתפתל עד ק"מ 3.6 ומתחברים לשביל הראשי
ממשיכים ישר עד לשער הסיום
תחנות רענון:
תחנה אחת בק"מ 3
שילוט וסימון:
המסלול יסומן לכל אורכו בעזרת שלטי חיצים גדולים וברורים
הכוונה במסלול תבוצע ע"י מרשלים בנקודות מפתח
לא יהיה מוביל לכל מקצה
זמן גג: 45 דקות מהזינוק
תחנת רענון כוללת: בייגלה, חלבה, תמרים, תפוזים, בננות, משקה איזוטוני של חברת SIS/SPONSER ודברים נוספים
פירוט תחנות רענון:
| שם | מרחק | אנרגיה | שירותים | מים בבקבוקים |
| Water 1 | 3 | V | 200ml | |
| סיום | 4 | 500ml |
שותפים לדרך
RACE LEGEND
יורם טלקר
המוטו שלי הוא- 100% הנאה מכול דבר שאני עושה והתחושה שלי באותו אירוע היתה בעננים: שברתי שיא חדש שלי בחצי מרתון העגור… "לרוץ זה נותן לך כנפיים".
