לוח זמנים
14:00-20:30 – חלוקת ערכות מלווה במוסיקת הרים
18:00-20:30– מזנון האתר פתוח לרשותכם לרכישת ארוחת ערב.
18:30 – יוגה למרגלות החרמון.
19:15 – תדריך רצים מקצועי – יניב שושן מנהל בית הספר לריצות הרים.
19:35 – הרצאה – ניצן פרידמן – 'בשביל החלום'
20:00 – הרצאה – גיא פליקסברודט – 'מבלי אויר לבלי נעליים'
20:30 – לינה באוהלים אישיים למרגלות החרמון.
יום שישי
05:00 – חלוקת ערכות בשטח כינוס ברכבל התחתון
06:00 – זינוק המקצה האתגרי (10 ק”מ/ 1000 מ’ טיפוס מצטבר)
06:15 – זינוק המקצה הארוך (7 ק”מ/ 500 מ’ טיפוס מצטבר)
06:20 – זינוק המקצה הקצר/ עממי (2.7 ק”מ/ 400 מ’ טיפוס מצטבר)
8:30-9:00 – טקסי סיום.
קטגוריות גיל
קטגוריות 10 ק"מ
גברים/נשים מקומות 1,2,3
18-29
30-39
40-49
50-59
60-69
קטגוריות 7 ק”מ
גברים/נשים מקומות 1,2,3 :
18-29
30-39
40-49
50-59
60-69
קטגוריות 2.7 ק”מ
גברים/נשים מקומות 1,2,3 :
עד 19
20-29
30-39
40-49
50-59
60-69
חלוקת ערכות
05:00 – חלוקת ערכות בשטח כינוס ברכבל התחתון
תוצאות
