לוח זמנים
יום חמישי –
15:00-20:30- חלוקת ערכות במלון מרום גולן
18:00- התכנסות במלון מרום גולן לפאנל מקצועי ותדריך רצים
19:15-20:45- ארוחת ערב בחדר האוכל מרום גולן.
יום שישי –
5:30-8:00- חלוקת ערכות מקצה 14+32 ק"מ + שמירת חפצים- מנחת מרום גולן, הכל בהתאם למקצים השונים.
6:45- זינוק 32 ק"מ
7:00- זינוק ריצת 14 ק"מ
7:05- זינוק מקצה 14 ק"מ הליכה
8:15- זינוק מקצה 3.5 ק"מ במרפסת מרום גולן
8:00- זינוק מקצה עממי 3.5 ק"מ לזכר ארז לבנון.
10:30-11:00- טקסי סיום מנצחים
13:00– סגירת מסלול
קטגוריות גיל
קטגוריות 32 ק”מ:
גברים/ נשים מקומות 1,2,3:
20-29
30-39
40-49
50-59
60-69
70-74
75+
קטגוריות 14 ק״מ:
גברים/נשים מקומות 1,2,3:
עד 19
20-29
30-39
40-49
50-59
60-69
70-74
75+
חלוקת ערכות
מועדי חלוקה מוקדם יפורסמו בקרוב
יום חמישי ערב קדם האירוע –
מלון מרום גולן – 15:00-20:30
יום שישי –
5:30-8:00- חלוקת ערכות מקצה 14+32 ק”מ + שמירת חפצים- מנחת מרום גולן.
חלוקת ערכות 3.5 ק"מ – במרפסת – מרום גולן, סמוך לזינוק.
תפריט ארוחת פסטה – מירוץ הרי הגעש
פתיחה:
– מזון סלטי הבית, 12 סוג סלטים טריים ומבושלים
-ירקות צלויים בשמן זית ועשבי תיבול
– מבחר מגשי אנטיפסטי
– עמדת לחמי מחמצת ולחמניות אישיות בליווי ממרחים
– שני סוגי מרקים מתחלפים (לפחות אחד טבעוני)
עיקריות:
-עמדת חזה בקר מעושן במקום בברביקיו מגולגל בטורטייה עם שלל תוספות ורטבים או מוגש בצלחת עם צ'ימיצ'ורי
– חזה עוף צלוי בגריל בלימון ועשבי תיבול
– פילה דג אמנון בפלפלים ולימון כבוש
-פלפלים וכרוב ממולאים תוצרת בית ברוטב עגבניות
-ממולאים טבעוניים עם תוספת חלבונים
– פסטה מלאה עם עגבניות צלויות אורגנו טרי ושמן זית
-פסטה פסטו בייתי ועשבי תיבול
-אורז מאודה
-תפוחי אדמה צלויים בשום ורוזמרין
לסיום:
-מבחר עוגות ועוגיות ומגוון פירות העונה
-פינת קפה ותה במבחר טעמים
פעילויות לסופ"ש בגולן
שם העסק |
מיקום |
טלפון |
ימי פעילות |
איפה לאכול: |
|
|
|
|
יקב שאטו גולן |
אליעד |
052-6683030 |
א' – ש' בתיאום מראש |
יקב הר אודם |
אודם |
052-6881110 |
א' – ו' |
יקב פלטר |
עין זיוון |
779100355 |
א' – ש' |
מסעדת מושבוץ |
רמות |
tel:04-6795095 |
א'-ש' |
פיצה אמיצ'י |
בני יהודה |
tel:0509030748 |
א' – ש' |
קונפפא עגלת קפה |
מרום גולן |
tel:054-7799330 |
ו' |
קפה ריקו |
כנף |
tel:0504004889 |
א', ד', ה', ו'. ש' |
משק ערוסי פיצה |
אליעד |
506470799 |
א' – ו' |
Dip and dip |
בוקעתה |
tel:052-2853728 |
א' – ש' |
מגבנת גרינלי |
קיבוץ אורטל |
tel:0547882651 |
א' – ש' |
נינו עגלת קפה |
רמות |
tel:054-2474134 |
ו' – ש' |
קפה מוייז |
רמות |
tel:0526221993 |
א' – ו' |
לאכול עם לירז סדנאות בישול |
נווה אטיב |
tel:0525018551 |
בתיאום מראש |
פאב הדורבן |
קיבוץ אל רום |
tel:046838035 |
ב', ד', ה', ש' |
רוקי ונושי קפה |
קיבוץ אפיק |
050-4448480 |
א',ב',ד',ה',ו',ש' |
תאי מרקט |
רמות |
tel:0537315125 |
ו' , ש' |
מסעדת חוות הג'ילבון |
ליד מפל הג'ילבון |
tel:052-266827 |
ב'-ש' |
מסעדת רוג' מלון פרא |
צומת בית המכס |
tel:054-7463311 |
א' – ש' |
מיטשוס |
קצרין |
tel:046963334 |
ב'-ש' |
יקב תל שיפון |
קיבוץ אורטל |
tel:050-3566578 |
א' – ש' |
חיה בקפה |
מדרחוב האמנים באניעם |
tel:053-2425101 |
א' – ש' |
ג'חנון קריטי |
חד נס וצומת בית ציידה |
053-2206943 |
ו',ש' |
מולאן פטיסרי |
גבעת יואב |
tel:0522426808 |
ו',ש' |
יקב אסף |
קדמת צבי |
tel:054-3915552 |
ב' – ש' |
מה לעשות: |
עין קשתות אתר מורשת לאומית |
נטור |
04-6851002 |
א' – ש' |
שירה בנייר סדנאות יצירה |
קלע אלון |
504417031 |
א' – ש' |
סטודיו לציור דליה ברסנו |
קלע אלון |
052-5125140 |
א' – ש' |
תופעת טבע סיור לילי אור קולי |
פארק הירדן |
בהזמנה באתר פארק הירדן |
א' – ו' |
החווה ביער אודם |
מושב אודם |
054-7653123 |
א',ג',ד',ה' ו',ש |
שדה ארומטיקס |
עין זיוון |
776020727 |
א'-ש' |
טיולי ג'יפים איתן |
מעלה גמלא |
052-8799333 |
א' – ש' |
בעקבות חיי הלילה בגולן סיורים |
רמות |
537322170 |
א' – ש' |
רייזרים מרום גולן |
מרום גולן |
052-8695832 |
א' – ש' |
שבילי קמה סנפלינג |
מעלה גמלא |
525706995 |
בהזמנה מראש |
סאונדטרק טיולי אוזניות |
גולן |
050-8324990 |
בהזמנה מראש |
קל דעת טיולי סגוואי |
אלוני הבשן |
050-8875507 |
ו' |
חוות נטורה סדנאות ליקוט ובישול |
נטור |
054-4314433 |
א' – ו' בתיאום מראש |
איש נגר סדנאות עץ |
אלוני הבשן |
050-9700123 |
א' – ו' בתיאום מראש |
גבריאל בית למלאכות עץ |
קצרין |
050-8254474 |
א' – ו' בתיאום מראש |
ג'יפונעים טיולי ג'יפים |
חמת גדר |
054-7885039 |
א' – ש' |
חוות סוסים שביט |
כנף |
054-6605555 |
א' – ש' |
משק בן צבי סיורים מודרכים |
נוב |
054-2438296 |
א' – ו' |
חוות סוסים הבוקרים |
מרום גולן |
052-5814434 |
א' – ש' |
טיולי עששיות |
פארק הירדן |
050-4040535 |
א' – ש' בהזמנה מראש |
בשביל היער טיולי עששיות |
הג'ובה הגדולה |
050-6894560 |
א' – ש' |
|
|
|
|
לעוד אפשרויות הסעדה, אטרקציות, המלצות למסלולי טיול ואירועים: |
|
https://tourgolan.org.il/ |
|
|
|