הכר את הרץ יוסי פלג

בתאריך: 25.06.2023

ספרי לנו עלייך בכמה מילים:

שמי‭ ‬יוסי‭ ‬פלג‭, ‬בן‭ ‬48‭ ‬נשוי‭ ‬לאחת‭ ‬והיחידה‭ ‬קרן‭-‬אור‭ ‬ואבא‭ ‬
לאיתמר‭ ‬ואוהד‭ ‬הנפלאים‭.‬

אנחנו‭ ‬מתגוררים‭ ‬בכפר‭ ‬ורדים‭ ‬ואני‭ ‬עוסק‭ ‬בתחום‭ ‬המכירות‭ ‬
מזה‭ ‬שנים‭ ‬רבות‭.‬

כולנו‭ ‬בבית‭ ‬עושים‭ ‬ספורט‭ ‬ואף‭ ‬נהנים‭ ‬מזה‭. ‬נעים‭ ‬לי‭ ‬לראות‭ ‬את‭ ‬בניי‭ ‬כחלק‭ ‬מעולם‭ ‬הספורט‭, ‬הן‭ ‬בטניס‭, ‬כדורגל‭ ‬או‭ ‬ריצה‭.‬

יש‭ ‬לנו‭ ‬פעילויות‭ ‬ספורט‭ ‬משפחתיות‭ ‬משותפות‭ ‬כמו‭ ‬ריצה‭ ‬בישוב‭, ‬רכיבה‭ ‬בסובב‭ ‬כנרת‭, ‬מרוץ‭ ‬המדרגות‭ ‬בחיפה‭ ‬ועוד‭…‬

איך נכנסת לעולם הריצה? מה היה הרגע בו הבנת שזה מה שאת/ה אוהב/ת לעשות?

מאז‭ ‬היותי‭ ‬נער‭ ‬אני‭ ‬בכושר‭ ‬משחק‭ ‬כדורגל‭ ‬ובעיקר‭ ‬רוכב‭ ‬בכל‭ ‬חלקי‭ ‬הארץ‭, ‬הכי‭ ‬אני‭ ‬אוהב‭ ‬לרכוב‭ ‬בצפון‭, ‬הנופים‭ ‬ומזג‭ ‬האוויר‭ ‬עושים‭ ‬לי‭ ‬טוב‭, ‬זמן‭ ‬איכות‭ ‬לעצמי‭, ‬לנשמה‭ ‬ולמחשבות‭. ‬אך‭ ‬תמיד‭ ‬היה‭ ‬לי‭ ‬חלום‭ ‬לרוץ‭. ‬ויום‭ ‬אחד‭ ‬פשוט‭ ‬החלטתי‭ ‬שאני‭ ‬רוצה‭ ‬לרוץ‭ ‬ריצת‭ ‬מרתון‭.‬

כעבור‭ ‬שנה‭ ‬עמדתי‭ ‬על‭ ‬קו‭ ‬הזינוק‭ ‬במרתון‭ ‬טבריה‭ ‬2016‭ ‬לצד‭ ‬משפחתי‭ ‬התומכת‭, ‬זו‭ ‬היתה‭ ‬ריצה‭ ‬קשוחה‭, ‬גשם‭ ‬זלעפות‭ ‬לאורך‭ ‬כל‭ ‬הריצה‭, ‬ואני‭ ‬חדור‭ ‬מטרה‭ ‬לסיים‭ ‬בהנאה‭ ‬וללא‭ ‬פציעות‭. ‬כשסיימתי‭ ‬ידעתי‭ ‬שזה‭ ‬לא‭ ‬האחרון‭ ‬ויבואו‭ ‬עוד‭ ‬רבים‭ ‬אחריו‭.‬

אישתי‭ ‬ובניי‭ ‬חיכו‭ ‬לי‭ ‬בסיום‭ ‬רטובים‭ ‬ומחוייכים‭ ‬עם‭ ‬שלט‭ ‬ענק‭ "‬אבא‭ ‬יוסי‭ ‬אתה‭ ‬תותח‭", ‬התרגשתי‭ ‬מאוד‭ ‬ורצנו‭ ‬ק‭"‬מ‭ ‬אחרון‭ ‬יחדיו‭.‬

האם את/ה מתאמן/ת בקבוצה או לבד?

בכל‭ ‬המרתונים‭ ‬בהם‭ ‬השתתפתי‭, ‬רצתי‭ ‬לבד‭, ‬סולו‭.‬

הכי‭ ‬אהבתי‭ ‬באימונים‭ ‬ובריצות‭ ‬נפח‭ ‬את‭ ‬השקט‭ ‬שלי‭ ‬עם‭ ‬עצמי‭, ‬מוסיקה‭ ‬טובה‭ ‬וממוקד‭ ‬מטרה‭.‬

בשבתות‭ ‬אני‭ ‬רץ‭ ‬עם‭ ‬חבריי‭ ‬מהפלג‭ ‬הצפוני‭ ‬לרוב‭ ‬באזור‭ ‬אכזיב‭. ‬

קבוצה‭ ‬נפלאה‭, ‬מצחיקה‭ ‬שתומכת‭ ‬בי‭ ‬ומעודדת‭ ‬אותי‭.‬

ספר/י לנו על מרוץ שהשאיר בה חותם ולמה

מרתון‭ ‬טבריה‭ ‬השאיר‭ ‬בי‭ ‬חותם‭, ‬מלבד‭ ‬המרחק‭, ‬היה‭ ‬עוד‭ ‬נדבך‭ ‬של‭ ‬חורף‭ ‬גשום‭ ‬במיוחד‭ ‬וידעתי‭ ‬שאני‭ ‬רוצה‭ ‬לרוץ‭ ‬מרתונים‭ ‬נוספים‭ ‬בכל‭ ‬מזג‭ ‬אויר‭ ‬ובמקומות‭ ‬שונים‭ ‬בארץ‭ ‬ובעולם‭.‬

בנוסף‭ ‬לזה‭ ‬רצתי‭ ‬את‭ ‬סובב‭ ‬עמק‭ ‬100‭ ‬ק‭"‬מ‭, ‬זו‭ ‬הייתה‭ ‬חוויה‭ ‬אדירה‭ ‬אשר‭ ‬הוכיחה‭ ‬לי‭ ‬שוב‭, ‬ש‭"‬אין‭ ‬דבר‭ ‬העומד‭ ‬בפניי‭ ‬הרצון‭", ‬גם‭ ‬בסיום‭ ‬מרתון‭ ‬זה‭ ‬אישתי‭, ‬בניי‭ ‬וחבריי‭ ‬חיכו‭ ‬לי‭ ‬בסיום‭ ‬עם‭ ‬חולצות‭ ‬ושלט‭ ‬מרגשים‭. ‬התרגשתי‭ ‬מאוד‭ ‬גם‭ ‬כיוון‭ ‬שרצתי‭ ‬במרוץ‭ ‬זה‭ ‬לזיכרו‭ ‬של‭ ‬הנער‭ ‬טל‭ ‬מרקו‭ ‬בנו‭ ‬של‭ ‬חברי‭ ‬הטוב‭ ‬יריב‭ ‬אשר‭ ‬נפטר‭ ‬ממחלת‭ ‬הסרטן‭, ‬והקדשתי‭ ‬לו‭ ‬את‭ ‬המרוץ‭.  ‬אחרי‭ ‬זה‭, ‬החיים‭ ‬מקבלים‭ ‬משמעות‭ ‬אחרת‭. ‬

איזה דברים הם מאסט מבחינתך במהלך ריצה?

כמה‭ ‬דברים‭ ‬שהם‭ ‬חובה‭ ‬עבורי‭ ‬בריצה‭ ‬זה‭: ‬בטיחות‭ ‬והקשבה‭ ‬לגוף‭.‬

לדוגמא‭ ‬אימון‭ ‬שמתוכנן‭ ‬30‭ ‬ק‭"‬מ‭ ‬ופתאום‭ ‬משהו‭ ‬כואב‭ ‬יתר‭ ‬על‭ ‬המידה‭, ‬זו‭ ‬נורה‭ ‬אדומה‭ ‬עבורי‭ ‬שצריך‭ ‬להתייחס‭ ‬אליה‭, ‬לעצור‭ ‬ולבחון‭ ‬מה‭ ‬מצבי‭ , ‬אם‭ ‬אני‭ ‬בטוב‭ ‬אז‭ ‬30‭ ‬זה‭ ‬30‭, ‬שום‭ ‬דבר‭ ‬לא‭ ‬יזיז‭ ‬אותי‭ ‬משם‭ ‬ואם‭ ‬משהו‭ ‬מרגיש‭ ‬אחר‭, ‬לא‭ ‬לחשוש‭ ‬מלעצור‭ ‬ולתכנן‭ ‬לפעם‭ ‬הבאה‭ ‬שוב‭.‬

מה הסביבה הקרובה חושבת על התחביב שלך?

הסביבה‭ ‬הקרובה‭ ‬אליי‭, ‬אשתי‭, ‬בניי‭ ‬ומשפחתי‭ ‬מאוד‭ ‬גאה‭ ‬בי‭ ‬ולא‭ ‬מבינה‭ ‬איך‭ ‬אני‭ ‬עושה‭ ‬את‭ ‬זה‭ ‬לבד‭ ‬ללא‭ ‬מאמן‭ ‬הרי‭ ‬זה‭ ‬כרוך‭ ‬בקושי‭ ‬מנטלי‭ ‬אדיר‭. ‬הם‭ ‬מחמיאים‭ ‬לי‭ ‬ללא‭ ‬הרף‭ ‬ומלווים‭ ‬אותי‭ ‬במרתונים‭ ‬השונים‭ ‬בכל‭ ‬הארץ‭.‬

אם היית יכול להמציא מרוץ משלך, איך הוא היה נראה?

אם‭ ‬הייתי‭ ‬ממציא‭ ‬מירוץ‭, ‬הוא‭ ‬היה‭ ‬משולב‭, ‬שטח‭ ‬ונופים‭ ‬מיוחדים‭.‬

ספר/י על משהו מצחיק שקרה לך באחת הריצות/ אירועים.

במרתון‭ ‬ירושלים‭ ‬רצתי‭ ‬עם‭ ‬תיק‭ ‬מים‭ ‬כשבתוכו‭ ‬רק‭ ‬שלט‭ ‬עם‭ ‬2‭ ‬מוטות‭ ‬עץ‭, ‬על‭ ‬מנת‭ ‬להפתיע‭ ‬את‭ ‬אישתי‭ ‬שסיימה‭ ‬מירוץ‭ ‬רשמי‭ ‬ראשון‭ ‬במקצה‭ ‬10‭ ‬ק‭"‬מ‭ ‬כשכל‭ ‬המרתון‭ ‬השוטרים‭ ‬מתבוננים‭ ‬בי‭ ‬באופן‭ ‬מיוחד‭ ‬ומוזר‭, ‬מה‭ ‬מבצבץ‭ ‬לי‭ ‬מהתיק‭… ‬ולפני‭ ‬שהגעתי‭ ‬לשרוול‭ ‬הסיומת‭, ‬עצרתי‭ ‬ואז‭ ‬ניגש‭ ‬אליי‭ ‬שוטר‭ ‬בבהלה‭ ‬ושאל‭ ‬מה‭ ‬זה‭, ‬וכשהצגתי‭ ‬אותו‭ ‬הוא‭ ‬החמיא‭ ‬לי‭ ‬מאוד‭ ‬והעלה‭ ‬חיוך‭ ‬על‭ ‬פניו‭.‬

אני‭ ‬אוהב‭ ‬להפתיע‭ ‬את‭ ‬אישתי‭ ‬בכלל‭ ‬ובמרתונים‭ ‬בפרט‭, ‬היא‭ ‬ממתינה‭ ‬לי‭ ‬בסיום‭ ‬נרגשת‭, ‬מתכננת‭ ‬לי‭ ‬הפתעה‭ ‬ואז‭ ‬אני‭ ‬מפתיע‭ ‬אותה‭ ‬בכל‭ ‬פעם‭ ‬במשהו‭ ‬ניוחד‭ ‬אחר‭.‬