רצים עם אביב

הוד השרון

מאת: marathon israel
בתאריך: 04.01.2021
קבוצות ריצה ברחבי הארץ
0 תגובות

כמה מילים על אביב קולין, מאמן ומקים הקבוצה:

אביב קולין, מאמן ריצה ותיק, אחרי כ- 22 מרתונים וגם אולטרה מרתונים, מאמין בדוגמא אישית ולכן רץ עם הרצים את כל האימון רואה, מעיר ומעודד את כולם. דגש רב ניתן נושא טכניקת ריצה נכונה ומעקב אישי אחר התקדמות הרצים.

אופי הקבוצה ולמה מומלץ להתאמן אצלם?

הקבוצה הינה רב גונית בהיבטי רמות וגילאים, בעלת לכידות חברתית גבוהה ופרגון רב, אין תחרותיות או הישגיות ודגש על העצמה אישית וקבוצתית. הקבוצה עדיין קטנה ומאוד אינטימית.

איפה הקבוצה אוהבת לקיים את האימונים שלה ואיך הם מתבצעים?

האימונים מתבצעים בימים ראשון ושלישי ב- 20:00 בשכונת גני צבי (כנקודת יציאה), סדר האימון הוא ריצת חימום, אימון ריצה מרכזי (משתנה כל פעם) ולאחריו תרגילי כוח וגמישות.

מקום מיוחד/ פעילות מיוחדת שהקבוצה אוהבת לעשות יחד:

נוהגים לחגוג חגים וימי הולדת יחד, יוצאים לעיתים לריצת שטח מגוונת וכמובן ציון סוף שנת פעילות.

פרטי התקשרות לשאלות נוספות והצטרפות:

אביב: 050-3059250
בגוגל או בפייסבוק “רצים עם אביב”

כתיבת תגובה