מלכת המדבר לא עוצרת

אם שמעתם לאחרונה את השם ליז מלכה זה בוודאי בהקשר של הנצחון בסובב במקצה 166 ק״מ לנשים. אנחנו עוד זוכרים את המרתון הראשון שלה במרתון המדברי ב-2015. פעם אלופה, תמיד אלופה

מאת: מורן מישל
בתאריך: 16.11.2018
אירועים
0 תגובות

על הפודיום עם החברים המלווים במרוץ ובאימונים: רחלי לוגסי, שחר ממן ומיכאל ספיבק


על קו הסיום של מרוץ האולטרה סובב עמק 2018, לא היה אחד שנשאר אדיש לאישה הצעירה, הצנומה והמחוייכת שחצתה את קו הסיום חמישית כללי וראשונה בין הנשים במקצה הבלתי נתפס ל- 166 ק״מ.
ליז מלכה, אולטראיסטית ומרתוניסטית, בת 30 בלבד, ממשיכה לצבור הישגים מרשימים בתחרויות ריצה ארוכות, אבל אנחנו דווקא רוצים להביט לאחור ולהיזכר בחיוך של הפעם הראשונה שבה רצה מרתון מלא, ואיך לא – גם כבשה בו בסערה את המקום הראשון.
לפני שלוש שנים, בנובמבר 2015, עמדה על קו הזינוק של המרתון המדברי אישה צעירה, בת 27 בלבד, והתכוננה לזנק אל ריצת המרתון הראשונה בחייה.
״אני זוכרת את הרגע שבו גמלה בי ההחלטה לרוץ מרתון. עד אז רצתי רק כמה חצאי מרתונים. ידעתי שאני רוצה מרתון שונה ומאתגר, ותוך כדי החיפושים נחשפתי אל המרתון המדברי ובאותו רגע ידעתי שזה האחד בשבילי.״
מלכה הגיעה לאתגר המרתון המדברי כרצה עם ניסיון של כמה שנים טובות, בהן רצה בעיקר ריצות כביש עד למרחקים של חצי מרתון. כאשר החלה להתאמן למרתון המדברי גילתה את האהבה לריצת שטח. היא מעידה שלמרות האימונים בחודשי הקיץ החמים, נהנתה מהריצות הארוכות ואף צמאימוני האיכות ואימוני העליות, שסללו את ראשית דרכה לענף החדש בו היא מתבלטת בימים אלה – ריצת אולטרה מרתון.

>> להרשמה למרתון המדברי באילת 10 ק״מ | 21.1 ק״מ | 42.2 ק״מ <<


״לאורך האימונים נתקלתי לא פעם בהרמות גבה של רצים ששמעו שבחרתי במרתון המדברי כמרתון הראשון שלי ושתיארו אותו כמרתון שטח מאתגר. חששתי מפציעה לפני שאגיע לזינוק וגם ממפגש עם ה״קיר״ הידוע לשמצה. אבל התכנית עברה מצוין, כולל ריצה מסכמת בת 36 ק״מ.״
לאילת הגיעה מלכה יום לפני המרתון המדברי, הישר לאווירת החגיגה של האירוע בעיר השמש הדרומית, ביחד עם משפחתה ועם בן זוגה, ואף זכתה לקבל הצעת נישואין יום לפני המרוץ. ״אילת הייתה מלאה ברצים מהארץ ומהעולם ובני משפחותיהם. הדוכנים מסביב, כמות הרצים והאנרגיה שהייתה באוויר הכניסו לאווירת המרתון. בערב קיבלנו תדריך בנוגע למסלול. בלילה המחשבות שהתרוצצו בראש וההתרגשות לא אפשרו לי להירדם. בסוף הצלחתי לישון כמה שעות.״

זינוק אל הנצחון

ליז מספרת על ריצה כמעט מושלמת עד לק״מ ה-30. הנוף, מזג האוויר, האווירה והשיחות עם הרצים לצידה העבירו את ההריצה בנעימים ובדיוק לפי התכנית. ״הרגליים כבר נהיו כבדות ועייפות וכאן החלה המלחמה האמתית, המלחמה מול הראש. מחשבות בלתי נשלטות כגון: למה בכללל את צריכה את זה?’ החלו לחלחל. ניסיתי להתעלם והתמקדתי בעובדה שבני משפחתי מחכים לי בקו הסיום, זה נתן לי את הכוח להמשיך.״
מלכה מספרת על סיום ריצה שבו כל מטר מורגש ונחשב. ״בקילומטר 40 קילומטר אני מבינה שנותרו לי עוד 2.195 . נדהמתי לגלות שלצידי רץ שעבורו היה זה המרתון ה- 12באותה השנה. עודדנו אחד את השנייה עד אל קו הסיום. כשנותרו 200 מטר אחרונים העייפות כבר חלחלה לכל איבר ושריר בגוף, לא נותר דבר לא מורגש, ולפתע ראיתי את אבא שלי רץ לקראתי. באותה שנייה נעלמה כל העייפות כאילו לא הייתה מעולם.״ מלכה רצה עם אביה אל עבר קו הסיום וסיימה בחיוך ענקי בתוצאה המצויינת – 4:09 שעות.

ליז מספרת שאחרי שההתרגשות והעייפות שככו המוח החל למחוק את זכרון הקושי והתחלתי לחשוב על היעד הבא. אז גם גילתה שהגיעה במקום הראשון. הישג לא טריוויאלי לכל הדעות, ובלי ספק מענה ניצח לכל מי שטענו שהמרתון המדברי אינו מסלול מתאים לפעם ראשונה.
מלכה כאמור ממשיכה לכבוש את הפודיומים במסלולים נחשבים מאוד ומאתגרים, והישגיה לא נופלים מם ההופעה המרשימה שנתנה בפעם הראשונה שבה רצה עד שקטפה לעצמה את התואר ״מרתוניסטית״. אנחנו נפעמים ונרגשים לצפות בה ובהישגיה, וזוכרים בענווה את המרתון הראשון שלה, שבוודאי עודו צרוב לטובה גם בזכרונה.
בהצלחה ביעדים הבאים ליז, ולהתראות במדברי 2018 בעוד שבועיים!

>> להרשמה למרתון המדברי באילת 10 ק״מ | 21.1 ק״מ | 42.2 ק״מ <<

 

כתיבת תגובה