הכירו את אימונים אישיים / קבוצות לבעלי צרכים מיוחדים מי אנחנו ואיך הכל התחיל? אנו פועלים במסגרת “ספקטורום האוטיזם”. התחלנו את דרכינו…
הכירו את אימונים אישיים / קבוצות לבעלי צרכים מיוחדים
מי אנחנו ואיך הכל התחיל?
אנו פועלים במסגרת “ספקטורום האוטיזם”.
התחלנו את דרכינו בהתנדבות במסגרת “אלו”ט” – ששם מגיעים נערים בגילאים 24-29 בתפקוד נמוך בספקטרום. במהלך פעילותנו הענפה עם נערים אלו, גילינו את התשוקה לפעילות גופנית, את הסיפוק, השמחה והאנרגיה!
נערים אלו סובלים מתחושת אי מימוש עצמי ו”אי ניצחון” ותלות שמשפיעות גם על מצב הרוח הכללי שלהם.
ערב אחד, לפני 4 חודשים, בחוף הים בעתלית עם החבר’ה נפל האסימון והחלטנו- אנחנו עושים את זה!
התחלנו לחשוב על שם ולוגו- פנינו לדוד של הודאל- אודי אוחנה-מנכ”ל “אופיר ביכורים”. נדהמנו- היחס, המקצועיות והנתינה ש”אופיר ביכורים” נתנה לנו הקפיצה אותנו והחדירה בנו מוטיבציה ורצון עז להצלחת הפרויקט!
מטרת הפרויקט הינה להעניק לנערים/ילדים הרגשה של ניצחון!, הרגשה של גאווה! – שגם אני יכול שכל אחד יכול! .
איתן – כל אחד יכול
אנו עובדים איתם ע”פ השיטה התנהגותית. אנו מתמקדים בחיזוק קבוצות השרירים ושיפור הכושר הגופני. לימוד קבוע והדרגתי של מיומנויות היסוד. כך יתאפשר לנער/ לילד לשחק בקבוצות ולשפר את בטחונו העצמי.הוא או היא ירגישו כי חרף מגבלותיהם, הם מסוגלים להגיע ליעד שמציבים להם ואט אט הם מציבים לעצמם יעדים ויכבשו אותם ובכך ישפרו את הביטחון העצמי שלהם.
קבוצות בעלי צרכים מיוחדים המתאימים לפעילויות שלנו הן של אותם נערות ונערים שלוקים במידה כזו או אחרת של “אוטיזם” ויכולת התקשרות והפעילות שלהם נפגעה לפי מידת חומרת האוטיזם שלהם.
החברה של ימינו מגלה יותר ויותר מודעות וצרכים של קבוצות אלו ועושה הכל בכדי לשלבן לחיי חברה ותעסוקה.
לנערים אלו, על פי רוב חסר מימד של פעילות גופנית ופיזית ,שבאמצעותו יוכלו מצד אחד לפתח שרירים ולחזק את גופם ומצד שני לפרוק את המתח, חרדה, העדר חיי מין סדירים ועוד אלמנטים נפשיים ,שספורט ואימוני כושר יכולים לפרוק, להפיג ולהרגיע.
לצורך כך ,אנו מציעים את שירותנו לקבוצות נערים אלו, ע”י אימונים המתאימים ספציפית ליכולתם, ובכך בטוחים שנוכל לסייע להם להעביר מספר שעות שהתועלת עבורם רבה וגם לסייע להורים ולמטפלים, בניתוב כוחות הנערים לאפיקים חיוביים של הגברת כושר גופני ופורקן מתחים.
אירוע קרוב אליו אנו מתאמנים:
מרוץ אשדוד במקצה 5 ק״מ. עוד מטרה הושלמה בדרך אל היעד
אנחנו מאמנים במשך חודש בחור בגיל 21 על ספקטרום האוטיזם, ל 5 ק”מ בתחרות אשדוד והיעד הסופי הוא שיעשה מרתון שלם. אנחנו עוזרים לו בתחום של הריצה למרחקים. התחלנו ב 3 וחצי ק”מ וכל אימון אנחנו עולים על פי סולם מאמצים ב 500. השבוע עשינו מודל של המרתון של מקצה 5 ק”מ באשדוד.
(תוספת לאחר המרוץ: ״ הכאב הוא רגעי הגאווה היא נצחית״ – מרוץ אשדוד במקצה 5 ק״מ. עוד מטרה הושלמה בדרך אל היעד)…
ה”אני מאמין” שלנו:
“כל אחד יכול!”
טיפ קטן לקוראים:
כולם שווים וצריך לדעת לקבל את האחר.
קצת על המאמנים:
יניב בניאן התחיל את דרכו בהתנדבות וכיום רכז במסגרת אלו”ט ובנוסף מדריך במסגרת “דקל”.יוצא יחידת מגלן בתפקיד ניהולי ופיקודי, בעל תעודת מדריך indoor cycling ולקראת סיום הכשרת “מדריכי חדרי כושר” (מטעם מכללת “ווינגייט”).
יניב סטודנט היינו סטודנט במכללה למנהל.
הודאל יחזקאל – מתנדב כשנתיים באלו”ט.יוצא יחידת אגוז, אלוף ישראל ובעל חגורה שחורה ב “דניס הישרדות ג’ו-ג’יטסו”.
הודאל לקראת סיום הכשרה “מדריך אומניות לחימה” (מטעם “ביה”ס למקצועות הספורט”).
הודאל בעל רקע נרחב בשפת-גוף- עבר קורס “שפת גוף” (מטעם “הקרייה האקדמית אונו”) ובנוסף, מוסמך NLP practitioner ותוך כדי הכשרת NLP master practitioner (מטעם ביה”ס הישראלי לNLP)
ליצירת קשר
יניב בניאן – 054-422-9925
הודאל יחזקאל – 050-684-9607
eitanspecial@gmail.com
