שני כהן

"משחק הזיכרון"

02

מרץ

2015

מאת: שני כהן, מדריכת ספורט ותנועה לכל הגילאים   האם קרה לכם שהתאמנתם תקופה והפסקתם מסיבה מסוימת? אם הייתי אומרת לכם שהאימונים שלכם…

"מיתרי גופנו"

23

פברואר

2015

מאת: שני כהן, מדריכת ספורט ותנועה לכל הגילאים מתי בפעם האחרונה גופכם רקד בחופשיות, בתנועתיות ובשחרור לקולות המוזיקה המתנגנת ברקע? אם נתייחס לשרירים…

"גלגלי העזר" של הרצים

16

פברואר

2015

מאת: שני כהן, מדריכת ספורט ותנועה לכל הגילאים בשנים האחרונות, טרנד הריצה תפס תאוצה רבה בקרב מי שעסק בספורט וגם בקרב אלו שלא…