MnM קבוצת נשים

צור יצחק

מאת: marathon israel
בתאריך: 31.12.2020
קבוצות ריצה ברחבי הארץ
0 תגובות

כמה מילים על המאמנת אלונה אברין, מאמנת הקבוצה:

מאמנת אלונה אברין בוגרת וינגייט . קבוצת נשים מ2018

אופי הקבוצה ולמה מומלץ להתאמן אצלם:

לכל הנשים בקבוצה מתאים בערב, אחרי שילדים הולכים לישון, להתאמן עם מוזיקה באוויר נקי.
המטרה, להוריד משקל, ללמוד לרוץ ולהתחזק ולחזור הביתה עם מצב רוח.
פעמיים בשבוע וגם סופ״ש עצמאי .

איפה הקבוצה אוהבת לקיים את האימונים שלה ואיך הם מתבצעים:

אימונים מאוד מגוונים מקצוענים, כוללים מקומות שונים, סוגי ארובי, סגנון ריצה, חיזוקים רבים לכל חלי הגוף ברמה גבוהה ומתיחות.

מקום מיוחד/ פעילות מיוחדת שהקבוצה אוהבת לעשות יחד:

אימוני בונוס ביום שישי בבוקר בשדות.

לשאלות נוספות והצטרפות:

אלונה- 0525070448

כתיבת תגובה