10 ק”מ שחייה בכנרת

אלי ביל

מאת: marathon israel
בתאריך: 25.11.2020
בלוג
0 תגובות

בזמן האימונים ל IRONMAN, נכחתי בהרצאה של טל סנונית, בעקבותיה קיבלתי החלטה על האתגר הבא:

שחייה רצופה של 10 ק”מ במסגרת תחרות אולטראמן ישראל 2019.

המרחק הזה שווה לשחייה מחוף ת”א עד חוף ראשון לציון.

אם זה נשמע לכם מטורף או בלתי מושג, אז ככה זה נשמע גם לי,

לא נולדתי שחיין, המרחק הכי רחוק ששחיתי עד אז היה קצת פחות מ 2 ק”מ, ושנתיים לפני כן, לא עברתי את ה 1 ק”מ.

אבל ראש חזק ונעול על המטרה, עושה 80% מהעבודה.

אימוני השחייה כללו 3 אימונים בשבוע: שחייה של שעה, שחייה של שעה וחצי,

ובסופ”ש אימון מעט ארוך יותר, כשעתיים בממוצע, כאשר האימון הארוך ביותר היה כ 3 שעות שחייה.

לילה לפני:

לילה לפני התחרות נסענו לטבריה, הצטרף אלי חנן כהן האלוף ! שליווה אותי באופניים בריצת ה 100 ק”מ, וכעת ילווה אותי בקיאק.

19.11.19 –  קצת לפני הזריחה, מגיעים לחוף הזינוק.

התכנון המקורי היה לחצות את הכנרת ממזרח למערב. באותו יום, עקב רוחות חזקות, לא התקבל אישור בטיחות לחציית הכנרת, לכן מסלול השחייה השתנה כך שהזינוק והסיום יהיו באותה נקודה.

מרחק השחייה לא השתנה.

במקצה זה השתתפו 14 שחיינים.

תדריך קצר, וצופר אויר חזק נשמע,

מזנקים למים.

הדבוקה במים מתפזרת די מהר, ואני נותר לבד.

אני שוחה, ושוחה, ושוחה, ללא הפסקה.

רבי נחמן כתב “התבודדות היא מעלה עליונה וגדולה מהכל” מטרתה עצירה משטף החיים והיא מאפשרת הכרת תודה על כל מה שיש לנו.

סוג של מדיטציה אם רצו.

וכמו שכבר הבנתם, בשחייה הזאת, יש הרבה זמן להתבודדות,

וכמחצית מהזמן הזה מן הסתם נעשה עם הראש בתוך המים בתנאים של חוסר חמצן.

אם כי התבודדות אינה בדידות, וחנן צמוד אלי בקיאק, מתווה לי את הדרך.

בלעדיו הייתי הולך כבר מזמן לאיבוד במרחב הכחול.

כמו בכל תחרות סיבולת ארוכה, או אם תרצו, כמו בחיים,

גם כאן יש רגעי משבר.

ההבדל הוא בדרך בה אתה מתמודד עם רגעים כאלו.

לאחר כ 3.5 שעות של חתירה רצופה, העייפות כבר ניכרת, עוצר לכמה שניות וצף על פני המים ללא כל תנועה.

מתאושש וממשיך לחתור, בחישוב מהיר נותרה לי עוד כשעה של חתירה לסיום.

ואז זה מגיע, הרגע הזה שרואים את שער הסיום !

אני יוצא מהמים. משאיר את כל העייפות מאחורי.

עשיתי את זה ! בפועל שחיתי מרחק מדהים של יותר מ 10 ק”מ !

אם תשחו את אותו מרחק בבריכה חצי אולימפית, מדובר על סה”כ 400 בריכות.

בעולם, מקצה זה מכונה “מרתון שחייה”.

אם גם לכם זה עושה חשק, קודם כל תקבלו החלטה, גם אתם יכולים !

אנשים רבים מידי מחליטים פשוט לא להחליט.

תקבעו תאריך, ותזכרו ש”יום אחד”… הוא לא חלק מימות השבוע…

תבצעו פעולה ותתמידו, החיים קצרים מידי להתלבטויות,

לא נולדתי בבריכה, ואני בטח לא שחיין אולימפי, תזכרו שהראש חזק מהגוף, וראש חזק יביא אתכם לתוצאות !

לקריאת הכתבות הקודמות שלי:

אולטרא-מרתון 100 ק”מ- https://www.marathonisrael.co.il/%d7%90%d7%95%d7%9c%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%aa%d7%95%d7%9f-100-%d7%a7%d7%9e/

IRONMAN שלי- https://www.marathonisrael.co.il/ironman-%d7%90%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%99%d7%9c/

כתיבת תגובה