הבלוג של ליאת נתנאל
קצת על ליאת נתנאל
ליאת נתנאל, מנהלת פיתוח עסקי לסטארטאפים במיקרוסופא (בשעות היום), מאמנת ריצה (בשעות הלילה) ובין לבין מתאמנת לתחרויות שונות במרחקים ארוכים. אין לי אג'נדה ברורה - זה ללכת אחרי הלב והתחרויות שלוכדות את העין. אני מזמינה אתכם להצטרף למסע שלי באימונים, בשיעורים (שחלקם עוברים דרך הרגליים וחלקם דרך הלב) וכל מה שקורה בין לבין.
הכתבות של ליאת נתנאל
22
ספטמבר
2019
או: איך מחנה אימונים בשוויץ הפך לאחד השיעורים המלמדים ביותר שהיו לי עד היום?
20
מרץ
2019
מה עדיף? לשבת ביציע ולצעוק על השחקנים במגרש או לקחת סיכון? ליאת נתנאל על שיעור בקבלת החלטות דרך ריצה למרחקים ארוכים
10
מרץ
2019
את אורן צדקיהו לא תתפסו לא מוכן, אז לקראת מרתון ירושלים הוא יצא לרוץ, ובכן… את מרתון ירושלים. הנה תיאור המסלול מטר אחרי מטר כפי שהוא חווה אותו. שננו היטב לקראת יום שישי
19
פברואר
2019
מפחדים מעליות? מתייאשים מהן? המאמן המנטלי אורן צדקיהו הכין עבורכם 10 טיפים שיעזרו לכם לצלוח את הקשות שבעליות ואולי אפילו ללמוד לחבב אותן
03
פברואר
2019
מתכוננים למרוץ עם טיפוס לא מבוטל? ליאת נתנאל עם המלצה לשלושה סוגי אימונים שממש כדאי לשלב בתכנית לקראת היעד
12
ינואר
2019
מה עדיף – לצאת למרוץ ולא לעמוד ביעדים או לוותר עליו מראש ולא לדעת לעולם מה היה קורה אילו השתתפתם בו? ליאת נתנאל פותחת חשבון נפש עם האולטרה האחרון שלה
13
דצמבר
2018
לקראת יעד חדש ומאתגר תמיד עולים חששות ופחדים, בין אם בעקבות התמודדות עם הלא נודע או בשל קשיים ממשיים. ליאת נתנאל משתפת בדרכים שלה להתמודדות עמם
11
אוקטובר
2015
“אני לא מאמינה שאני פה”. זו המחשבה שליוותה אותי מהרגע שראיתי את השלט “שמוני” (Chamonix) והבנתי שיש לי עוד פחות מ-2…
חזרתי הביתה משמוני (Chamonix). ההתרגשות והאדרנלין נמסו לאט לתוך השגרה הצפויה והבלתי נמנעת ואז הגיעה נפילת המתח הידועה והמוכרת שיש אחרי תחרויות:…
יום שני, 24.8.2014, 07:00~, מעל שמי ישראל בדרך לג’נבה “זהו! זה קורה!” אני חושבת לעצמי. אחרי קצת פחות משנה של עבודה קשה…
יום שני, 24.8.2014, 07:00~, מעל שמי ישראל בדרך לג’נבה “זהו! זה קורה!” אני חושבת לעצמי. אחרי קצת פחות משנה של עבודה קשה…
זהו. זה עוד פחות משבוע. קשה להסביר את התחושה שמרגישים. נראה לי שזה סוג של תערובת של התרגשות-פחד-שמחה-רצון שיגמר כבר- רצון שלא יגמר לעולם….
21
אוגוסט
2014
“צריך להמתין לפחות 6 חודשים בין מרתון למרתון״ אם מישהו היה אומר לי לפני קצת יותר משנתיים וחצי שהמשפט הזה בעל משמעות…
