22
יולי
2022
תכירו את הדס חלבה- ספורטאית השבוע שלנו
10
יוני
הכר את הרץ- אורי יונה
02
פברואר
אז רגע לפני שפותחים עונה חדשה ומרגשת, הבנו שהדרך הכי טובה להנות מכם שוב ושוב היא בעצם דרך יצירת מועדון בו תוכלו…
06
אוגוסט
2021
תכירו את נועה 🙂
29
דצמבר
2020
רחובות
13
נובמבר
חווית ריצות מדבריות באוויר הפתוח
30
אוקטובר
הדרך ארוכה ומפותלת אבל הכל אפשרי
מוי קסמן, יעל גודמן, אולפת חיידר וניר ירקוני- מאמני ריצה ודרך שאתם חייבים להכיר
26
סיכום השקת כפר הריצה Hide Away
08
הכירו את קבוצת אנדיור 🙂
28
מאי
הרצים מכינים עצמם לטיפוס החרמון 2020!
שותפי החרמון משתפים
15
רונן דוידוב
רצים מתגעגעים לאירועים,לריצות, לחוויות וליחד.
מאת: ד”ר (Ph.D) איתי זיו ודגנית גלסמן
למרתון התנ”ך הביינלאומי כאמור יש הרבה מעריצים בישראל אך בכל שנה נוספים ומתרבים המעריצים הנלהבים מהארצות השונות בגלובוס. הם מגיעים לכאן בקבוצות…
שותפי מרתון התנ”ך משתפים
למרתון התנ”ך יש לא מעט אנשים ששומרים לו אמונים, בכל שנה, לא משנה כמה פעמים יעשו את מסלול המרתון הזה, יגיעו אליו…
שלום שוב, הפעם פוסט ארוך יותר, עם נושאים מעניינים… רבים שואלים אותי מה יתרונות ההליכה התחרותית ומדוע איני עובר כבר לריצה?… קצת…
אפריל
בין אם אתם אנשי עסקים (או דיילי אוויר) שמרבים לנסוע ומתקשים לשמור על שגרת אימונים, ובין אם אתם פשוט לא מצליחים למצוא…
24
מיטל גבאי
אז התחלתם לרוץ ואתם רוצים לשמור על הגוף כדי לא להיפצע או לשפר ביצועים בריצה? זה ידוע שטכניקת ריצה נכונה מפחיתה בצורה…
I live in Salt Lake City Utah and ran the virtual 10k. When I signed up I was assigned runner 81 and…
09
מרץ
טוב יש הרבה סוגים של הכנות. יש כאלו שצריכים שלושה שבועות של הורדת נפחין, אכילת פסטה ועוד. אך יש כאלו שדווקא שיגרת…
ריצות חברתיות מאז ומעולם ….טוב בעיקר בשנה וחצי האחרונות 😉 נתפשו בעיני כחוויה מעולה, כל מה שצריך שבשבילו הגעתי לעולם הריצה…חבורת אנשים…
07
אוריאן שלנו, יוצאת לדרך חדשה בארץ חדשה.
23
2019
האמונה וכוח הרצון חזקים מהכל…
20
לפני כמה ימים, ביום אפור ולח, חזרתי מריצה. לא נשאר לי עוד הרבה עד הבית, אבל תפס אותי גשם חזק. פעם, הגשם…
04
המרתון המדברי רץ זו השנה ה-9 שלו. אם לסכם במילה אחת מה שהיה שם: קסם. העיר אילת הופכת בשנים האחרונות לבירת הספורט,…
דנה הורדן בדרך למרתון המדברי 🙂
19
הדרך לטבריה רצופה ארוכות, שונות ומגוונות. על פי רוב, אני בונה לעצמי בראש את המסלול, מדמיינת מאיפה אני מתחילה לרוץ, באיזו שעה,…
לא מה שחשבתם… אלון גבע
לדנה הורדן יש את כל הסיבות הנכונות ל-למה לרוץ מרתון 🙂
כמו ציפור את חופשייה…/חן סנטר
27
כשיוצרים חיים מהאובדן.
18
החצי הכי הכי שלי! חצי מרתון התנך. 21.26 ק”מ על 440 מטר טיפוס, מדוד בשעון הגארמין שלי. בשעה 03:30 בבוקר כבר הייתי…
12
אולטרא אתגרי של 120 ק”מ
ספטמבר
יש מקומות שזוכרים אותם תמיד. יש דרכים שיותר נוח לי ללכת בהם או במקרה שלי לרוץ, משום מה, ללא שום הסבר או…
11
כל מי שרץ, בין אם למרחקים קצרים או ריצת מרתונים ארוכה מכיר את המושג “שברי מאמץ”. בגופנו מתנהלים כל הזמן תהליכים טבעיים…
03
השעון המעורר הפר את השקט כשהקיבוץ עדיין ישן. רק המתאמן החרוץ נועל בנחישות את נעלי הריצה שלו, ממלא את השלוקרים, כמו בימי…
חשיבות הסידן אצל ספורטאים הסידן נקשר בעיקר למחלות כמו אוסטאופורוזיס – דלדול עצם והחלשות עצמות . אבל לסידן, או יותר נכון לחוסר…
אני אוהבת את הקיץ, אני אוהבת את הים והבריכה, הגופיות, השמלות, הסנדלים, בגדי הריצה, השיזוף… השעון מצלצל, כיף מתחת לשמיכה, החדר קר,…
05
ינואר
2014
השנה לראשונה, במהלך נפלא של מרתון ישראל, רק הנשים תכתבנה את הקצב במקצה 10 ק”מ במרתון Winner טבריה. מוזמנים להכיר את הפייסריות…
17
2013
מעל 2,500 איש נרשמו עד עכשיו לתחרויות Maccabi Man & Woman שיתקיימו בתאריכים 21-28 ביולי 2013 ההרשמה למקצה שחיה במים פתוחים 5 ק”מ…
כמדי סוף שבוע, אתר מרתון ישראל מביא בפניכם את מיטב אירועי האקטיב – ספורט שבנמצא. יום שישי ה-31.5.2013 רוכבים עם נביעות טיול…
01
14
רשימת התפוצה שלנו מחכה לכם... מלאו את הפרטים ונשלח לכם את החדשות העדכניות ביותר
שכחת את הסיסמא?
Year of birth
איבדת את סיסמתך? יש להקליד את הפרטים שלך ולאחר מכן מייל איפוס סיסמא יישלח לכתובת שסופקה
חזרה להתחברות