אשת המדבר: הנחיות ליום המרוץ

אשת המדבר
אשת המדבר

הנחיות ליום המירוץ

דרכי הגעה והיסעים​

התכנסות בנקודות הכינוס לאוטובוסים: ישפארו סנטר מודיעין. בחניון המרכזי סמוך לארומה / ירושלים טדי / תל אביב רידינג – לציון מקום האיסוף.

הגעה ברכב פרטי לאירוע – יש להגיע עד השעה 08:30 לחוות האנטילופות – הקליקו לניווט ב-WAZE, משם ייצא שאטל אל נקודת ההתכנסות –  חאן התמרים בצוקים. (יתכן עכוב של כחצי שעה ויותר, בגלל התלות בשאטלים).

שאטל ייצא גם מנקודת הסיום באגם ספיר אל החווה בסיום האירוע ביום שישי.

רשימת ציוד:

להליכה:

  • נעלי הליכה נוחות
  • כובע
  • תרמיל גב נוח
  • 1.5 – 3 ליטר מים (בנוסף, יהיו מים לאורך המסלול)
  • אוכל עד הערב – (יהיה כיבוד ואוכל קל בתחנות בדרך)
  • נייר טואלט/מגבונים
  • קרם הגנה

ללילה:

  • שק שינה או שמיכה
  • סדין, כרית (יש מזרנים)
  • מגבת
  • כלי רחצה
  • כפכפים
  • בגד ים
  • מעיל/ג’קט חם ללילה
  • בגדים להליכה ביום שישי
  • בגדים חמים לערב