מערכת מרתון ישראל

ערד מצדה – מסיבת סיום עונת המרוצים

בשישי האחרון התקיים מרוץ ערד מצדה בפעם השלישית, והסתיים כהרגלו במסיבת זריחה למרגלות המצדה. מרתון ישראל מסכמת עונת מרוצים מוצלחת במיוחד ולוטשת עיניים לעונה הבאה

רצימים: רוני קורניץ בעמק הסיליקון

רוני קורניץ חי כבר שנים בעמק הסיליקון, אבל הוא משתתף בגאווה בקבוצת רצים ישראלים בעמק הנחשק בעולם וכותב לנו משם על חוויית הריצה שלו ושל הקבוצה

הכירו את רויטל גרביץ – מתאמנת לחצי מרתון מדברי

הכירו את רויטל גרביץ,  בת 40 מבנימינה, אימא לארבעה בגילאי 4-11. אחרי חוויה לא נורמלית משנה שעברה רויטל מתכננת לרוץ פעם שניה חצי…

חוויה ספורטיבית הכוללת לינה במקום אופטימאלי לרוכבים

רוכבים כל הדרך אלינו… בגובה של 1,000 מטר למרגלות הר החרמון, תוכלו למצוא מקום אופטימאלי לאימוני רכיבה ולינה. “אלימי חדרי אירוח” ממוקם…

מסע במדבר, מסע חיינו | סמדר קדם

אשת המדבר הוא מסע שונה מאירועי הריצה המוכרים. אין שעון, אין קצב, כל אחת חופשיה להיות מי שהיא, בדרכה. סמדר קדם צעדה עם 300 נשים במדבר וחזרה עם חוויות מרגשות

אימון עליות

אימון עליות נחשב אחד מאבני היסוד בתכנית האימונים. העליות יכולות להפוך אותנו לרצים יעילים יותר, מהירים יותר וחזקים יותר. בהשוואה לאימונים מעצימים…

הכירו את גיל חכם – קבוצת "העגורים" נהריה

הכירו את גיל חכם הרץ מנהריה שהקים עם חבריו את קבוצת “העגורים” וביחד הם כובשים שבילים חדשים. גיל כבר הספיק לרוץ מירוצים…

שינויים והבטחות – פותחים שנה חדשה / לירון תמם

עכשיו כשהחגים מאחורינו, זה זמן טוב להציב על השולחן את השינויים וההבטחות שקיבלנו לקראת השנה החדשה. אומרים שהבטחות הופכות למחייבות כשהן נאמרות…

ערב השקה מרתון מדברי 2017

כחודש לפני שיעמדו אלפי רצים לפני קו הזינוק וירוצו לעבר נופיו הקסומים של המדבר, ערכנו ערב השקה למרתון בנוכחותם של מנכ”ל משרד…

העוצמה שבבחירה  אורנה אלטמן כהן

  בכל יום הזכרתי לעצמי איפה הייתי לפני שנה ואיפה אני עכשיו. חשתי במלוא העוצמה את התחושה של “To be alive “….

נבחרת אולטרמן ישראל מגיעה לרוץ אתכם במרתון התנ"ך!

נתחיל מהשאלה מה זה אולטרמן ישראל בכלל ומה כוללת תחרות הסיבולת הזו? (ואכן מדובר בתחרות שמיועדת לגמרי ל “משוגעים לדבר”.) לשם כך…

"אני רצה ונותנת את המיטב וזה אצלי ביד" – חצי מרתון לנדרובר ערד מצדה לזריחה, מזווית אישית /מאת חן סנטר

“רק אלו שיסתכנו ללכת רחוק מדיי, יכולים אולי לגלות כמה רחוק אפשר ללכת” ט.ס אליוט בקילומטר החמישי תפסתי את עצמי ואמרתי לעצמי:…

תמיד חסר גרוש לשקל / לירון תמם

להלן ארבע סצנות מהחיים בסדר כרונולוגי יורד: סצנה ראשונה: יושב עם אשתי על הספה מול הטלוויזיה, צופים בסדרה ובין סצנה אחת לשנייה,…

שנה טובה ומתוקה ממרתון ישראל

חוגגים שנה חדשה עם משפחת הרצים של מרתון ישראל במסיבה חגיגית בשלוותה 24.9 נמל תל אביב.  

טען פוסטים נוספים