הבלוג של אורן צדקיהו

מרתון ירושלים – צעד אחר צעד על המסלול

את אורן צדקיהו לא תתפסו לא מוכן, אז לקראת מרתון ירושלים הוא יצא לרוץ, ובכן… את מרתון ירושלים. הנה תיאור המסלול מטר אחרי מטר כפי שהוא חווה אותו. שננו היטב לקראת יום שישי

זינוק בעליה

19

פברואר

2019

מפחדים מעליות? מתייאשים מהן? המאמן המנטלי אורן צדקיהו הכין עבורכם 10 טיפים שיעזרו לכם לצלוח את הקשות שבעליות ואולי אפילו ללמוד לחבב אותן

משבר אמצע התכנית

נמאס לכם באמצע התכנית? אתם ממש לא לבד, זו תופעה מוכרת. המאמן אורן צדקיהו בסדרת טיפים שיעזרו לכם להתגבר על משבר באמצע תכנית אימונים

מרתון Winner ירושלים: תיאור מסלול

מרתון ירושלים הוא אחד המרתונים היפים והמיוחדים שיש (גילוי נאות – אני ירושלמי). קשה שלא להתרגש מהמסלול שעובר בין נקודות המשלבות עבר…