רצים כותבים

עיסוק קבוע בפעילות גופנית משפר את דימוי הגוף. איפה זה פוגש אותנו הנשים? איך הריצה משפיע עלינו בשלבים שונים בחיים? ואיך אפשר להשתמש בריצה ככלי להתפתחות אישית?

הבלוג יעסוק בחוויות אישיות שלי מאימונים, ממרוצים, ובתור חוקרת מדענית וכד"ר בהמטולוגיה בחיי היום אביא סקירות מדעיות מעניינות שקשורות לעולם הריצה. תישארו, יהיה סופר מעניין

ריצות ארוכות, שיעורים חשובים, חוויות טובות (וקצת פחות) וכל מה שבינהם. אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע של האימונים והתחרויות שלי למרחקים ארוכים.