הספורטאים שלנו

המטרה: לא לשנוא את היעד

נילי החליטה לרוץ עכשיו 60 ק״מ בשבוע. למה? כדי לא לשנוא את הריצה והתחרות. על הדרך היא גם השתתפה במרוץ החברים והוסיפה לעצמהה 4.2 ק״מ ופרידה מרגשת משי ראשוני

על וניל צרפתי ותחושת כסלון

למען מוגבלי היכולת לקרוא מגילות אני אתחיל עם המלצת השבוע- שירת מרים. אחרי שראינו את מרים פרץ מקבלת את פרס ישראל ואחרי…

חייבים להתחיל לזוז

זה לא עוד מרתון, זה אתגר הריצה הקדום בעולם, והוא לא מסתפק במרחק הרגיל, אלא מוסיף גם טיפוס מאתגר. נילי אברמסקי מתעדת את תכנית האימונים שלה לקראת מרתון התנ״ך

למה לך לרוץ את מרתון התנ״ך

נילי אברמסקי החליטה לקחת על עצמה אתגר ולהשתתף במרתון התנ״ך 2018. רגע לפני, היא מצטרפת אלינו לשיתוף במחשבות ובתהליך שעוד יעבור עליה בדרך לקו הזינוק

שי ראשוני – פרידה מאלוף

שי ראשוני, מספורטאי הסיבולת הבולטים שהיו כאן, ומי שהתמודד עם מחלת ה ALS לאחר שהגיע למקום השלישי בתחרות הישראמן בשנת 2011, הלך לעולמו. מחווה לחיים של אלוף

תמיד כדאי להתבונן על הנקודה ממנה התחלנו כדי להעריך טוב יותר את נקודת הסיום / לירון תמם

כשהתחלתי לכתוב את המאמר לקחתי את הזמן- כיאה לתקופה אימונים ארוכה שהסתיימה בחצי מרתון טבריה. תקופה שבה הכל זורם איטי יותר.. הכוונה…

ליגת רצים בעבודה

ליגת רצים בעבודה הוקמה בשנת 2009 על-ידי מרכז הפועל, וזאת במטרה לקדם את הריצה כספורט עממי בקרב עובדים במקומות עבודה תוך כדי…

הכירו את קרול חן – אצנית אולטרה מרתון

קרול חן אצנית אולטרה מרתון מזה מספר שנים. אני בת 45 אמא לשלושה בנים ועוסקת בספרות כעצמאית. איך בעצם התחלתי לרוץ ואיך…

  לקראת “מרוץ הכלניות“, במסגרת פעילויות דרום אדום בחרתי לספר על קבוצת ריצה מיוחדת במינה. קבוצת ריצה תחרותית מקצועית לרצים עיוורים שהחלה לפעול…

קרן עמרוסי – מכתב מהלב

קרן עמרוסי, מספרת במילים נרגשות על עצמה ועל הסיבות שריצה עושה לה כל כך טוב וכמובן על עד כמה היא מצפה למרתון…

הכאב הוא בלתי נמנע. הסבל הוא ענין של בחירה.

על קורס למאמני ריצה למרחקים ארוכים – בית הספר למקצועת הספורט מאת ברוך סלפטר “אבל למה”?????????, זעקה אשתי, כשהיא נועצת בי עיניים…

הכירו את: "שוחים עם הרוח"

“שוחים עם הרוח” זו קבוצת שחייה בים שהוקמה על ידי יובל שרביט, השמה דגש על בטיחות ומקפידה על מסורת אירועים חברתיים. איך…

הכירו את עמרי פלד

עומרי פלד (38) נשוי לגלי ואבא לאלה, מאיה וירדן. עמרי ומשפחתו מתגוררים ברעננה והוא מייסד שיטת הקרוספיט בישראל, הבעלים של מועדון קרוספיט-הרצליה…

לקראת המרתון המדברי באילת – המרתון הראשון שלי!

שמי – קרן פוטרמן ואם הייתם אומרים לי לפני כשנה שבתקופה זו אהיה באימונים למרתון הראשון שלי – מדברי , הייתי אומרת…

הכירו את גלעד אסולין

הכירו את סיפורו הספורטיבי מעורר ההשראה של גלעד אסולין. גלעד מתגורר ביהוד, אוטוטו בן 42, עצמאי בתחום עיצוב פנים, נשוי ואבא לשלשה…

טען פוסטים נוספים