מרתון התנך
29
אוגוסט
2019
איך להתכונן למרתון התנ”ך ??? כמרתוניסט , שרץ עד היום 63 מרתונים (ובתוכם רצתי את מרתון התנ”ך מיום היווסדו – 5 פעמים…
06
פברואר
2019
כל מי שרץ באיזשהו מקצה של מרתון התנ״ך תמים דעים לגבי כך שמדובר במרוץ הכביש הכי קשוח בארץ. באותה נשימה כולם יגידו שזהו מסלול מהפנט ואתגר ראוי. המרתון הקשוח מפתח קהל מעריצים
06
אוקטובר
2018
כגודל האתגר כן גודל ההתרגשות. מרתון התנ״ך סיפק אינספור רגעים מרגשים ורגעי שמחה לכל משתתפיו ובאיו. סיכום המרתון הקשוח בארץ
27
יולי
2018
הזמנו 20 רצים להכיר איתנו את המסלולים של מרתון התנ״ך, אבל חשוב מכך את הסיפורים שמאחורי המסלול. אף אחד לא רץ, אבל כולנו התרגשנו
18
יולי
2018
כן, זה קשה בהתחלה. וגם כשמשתפרים ועוברים לעליות יותר קשות זה בעצם נשאר קשה. אז איך בכל זאת מצליחים לרוץ בעליות? מיכאל ספיבק חולק איתנו חמישה טיפים בדרך למעלה
13
יולי
2018
האם יש גם נשים שרצות את מרתון התנ״ך? חד משמעית כן. האם אנחנו רוצים שיהיו עוד והרבה יותר מהן? ברור! קבלו שתי רצות ואמיצות שכדאי להכיר
06
יולי
2018
אייל יריב רץ את חצי מרתון התנ״ך בשנת 2016, גילה בו אתגר עצום והחליט להביא את החבר׳ה להתמודד עם האתגר האמיתי בשנה שלאחר מכן. תיאור חוויית מרתון התנ״ך 2107 בהומור האופייני לרצים שבאמת נהנים מהקושי
06
יולי
2018
מוטי לוגסי רץ ב-2017 את מרתון התנ״ך כחלק מהכנה לריצת אולטרה, מה שהשאיר לו זמן להבחין בנוף המיוחד, להרהר בחיבור לאזור ולהתמלא התרגשות מהמעמד
בפרק השביעי בדרך למרתון התנ״ך נילי אברמסקי מצאה את עצמה מתגלגלת בירידות במדבר, בחושך ועושה את הלא ייאמן עבורה. איך מתכוננים למרתון בעליה עם כל כך הרבה ירידות? לפעמים צריך גם לתת לאבסורד לנצח
28
יוני
2018
הנה פוסט לא מובן מאליו. חזרתי עכשיו מריצת הכנה למרתון התנ״ך. כן, בשילה הקדומה. כן, התנחלויות, או איך שקוראים לזה. לגמרי…
26
יוני
2018
נילי אברמסקי מצאה את הסיבה המושלמת ללכת לחדר כושר, ואחרי שהתחזקה גם מצליחה להכות את האגו ע להראש ולשמור על תכנית אימונים בשביל הנשמה
20
יוני
2018
נילי החליטה לרוץ עכשיו 60 ק״מ בשבוע. למה? כדי לא לשנוא את הריצה והתחרות. על הדרך היא גם השתתפה במרוץ החברים והוסיפה לעצמהה 4.2 ק״מ ופרידה מרגשת משי ראשוני
11
יוני
2018
למען מוגבלי היכולת לקרוא מגילות אני אתחיל עם המלצת השבוע- שירת מרים. אחרי שראינו את מרים פרץ מקבלת את פרס ישראל ואחרי…
05
יוני
2018
זה לא עוד מרתון, זה אתגר הריצה הקדום בעולם, והוא לא מסתפק במרחק הרגיל, אלא מוסיף גם טיפוס מאתגר. נילי אברמסקי מתעדת את תכנית האימונים שלה לקראת מרתון התנ״ך
02
אוקטובר
2017
נתחיל מהשאלה מה זה אולטרמן ישראל בכלל ומה כוללת תחרות הסיבולת הזו? (ואכן מדובר בתחרות שמיועדת לגמרי ל “משוגעים לדבר”.) לשם כך…
לרוץ בתוך הנוף היפה בארץ, אל מול נופי הכנרת או לסיים את המסלול בזריחה מול המצדה? חמישה מרתונים קרובים שלא כדאי לכם לפספס……
מרתון ישראל יוצאת במבצע לרצי מרתון וחצי מרתון בשיתוף עם Run Czech בעלי ומפיקי מרוץ חצי מרתון קרלובי וארי, בצכיה. Karlovy Vary…
03
נובמבר
2016
שנייה אחת לפני שאתם עומדים על קו הזינוק, זה בדיוק הזמן להירגע רגע אחרי כל העבודה הקשה והאימונים שלכם בחודשים האחרונים, ולחשוב…
28
אוקטובר
2016
לפני שנה הייתי בין המשתתפים במקצה ה 15 ק”מ של מרתון התנ”ך, שאורגנה על ידי מרתון ישראל. זו היתה חוויה מדהימה ללא…
רגע לפני שאכתוב איך מתמודדים עם מסלול שאינו מישורי במרוץ עצמו, חשוב לי לציין כי הכנות למרוץ כזה צריכות להיות בטופוגרפיה דומה….
06
ספטמבר
2016
הדרך שלי לריצה.. אהבה ממבט ראשון. את אהבתי לריצה התחלתי בגיל 8 במרוץ העממי של 5 ק”מ בתל אביב. בגיל 14 החלטתי…
25
מרץ
2015
מרתון התנך – אתגר הריצה הקדום בעולם 21.10.2016 חול המועד סוכות “וירץ איש בנימין מהמערכה ויבא שלה ביום ההוא, ומדיו קרעים ואדמה…
