יעלות המדבר
14
אוקטובר
2018
מתכוננים ליעד חדש ומתחילים להרגיש את הגוף מגיב לעומס? זה בדיוק הזמן לעצור ולחשב מסלול מחדש. ריס פריבר עוזרת ליעלות המדבר לשמור על הגוף לאורך תקופת האימונים
27
ספטמבר
2018
יעלות המדבר מסכמות שלושה שבועות ראשונים בהכנה לקראת חצי המרתון המדברי, ומאמנת הקבוצה, אורנה אלטמן כהן, משתפת בחמישה כללי יסוד להתמודדות עם העומס בתקופת אימונים
21
ספטמבר
2018
ריצת שטח זה לא למקצוענים בלבד, כל מה שדרוש זו התארגנות טובה עם ציוד מתאים ונוח והרבה רצון ליהנות ממה שיש לטבע להציע. כך תבחרו נעלי שטח שיתאימו לכם מהפעם הראשונה
14
ספטמבר
2018
לקראת המרתון המדברי באילת הקימה מרתון ישראל בשיתוף עם ניו באלאנס נבחרת נשים שתתאמן לחצי המרתון הראשון שלה. כן, דווקא באילת, דווקא בשטח, דווקא עכשיו – כן, הן יכולות!
