המרתון הראשון שלי / עפרית כהנא

שני דברים למדתי שחשובים למתאמנים למרתון ראשון (ולדעתי בכלל למתאמנים חובבנים)        בחר חברים לריצה שלא תרצה להמשיך לישון כשקבעתם…

מאת: מערכת מרתון ישראל
בתאריך: 20.01.2016
המרתון הראשון שלי
0 תגובות

שני דברים למדתי שחשובים למתאמנים למרתון ראשון (ולדעתי בכלל למתאמנים חובבנים) 
 
עפרי כהנא  IMG_1856
 
 

  1. בחר חברים לריצה שלא תרצה להמשיך לישון כשקבעתם אימון בחושך ובקור… וגם הם לא ייתנו לך לבכות לבד בחושך…

 
2. לרוץ בידיעה שבסוף המסלול מחכים לך הילדים והבעל כי זה לא מאפשר למחשבות הטורדניות של הסוף להגיע למקום הלא נכון…
עפרי כהנא  FullSizeRender
 
כמובן שיש עוד דברים , ברורים וחשובים שרבים כבר כתבו עליהם, מאמן מוכשר ומאתגר, איזשהי מטרה אפילו מטופשת שלא הרשת לעצמך לחשוב עליה קודם כמו קעקוע…
 
הקף את עצמך באנשים תומכים שמשרים אנרגיות טובות ומפרגנים בדרכים יצירתיות (חברה קנתה לי צמיד שכתוב עליו כשהנפש רוצה הגוף יכול)
 
 
קיטרתי כשהתאפשר לי ונשבעתי שזה המרתון הראשון והאחרון
 
 
ובמעבר בשער הסיום – ידעתי , בום – יהיה עוד אחד….
 
עפרי כהנא  IMG_1836
 
עד אז אהנה מריצות שלא מותחות את הגוף לקצה היכולת שלו – נתראה במרתון ירושלים , באיזה מקצה עוד לא החלטנו.
עפרי כהנא IMG_1832
 

כתיבת תגובה