בלוג ריצה …בלי ריצה…יש דבר כזה ?

בלוג ריצה בלי ריצה יש דבר כזה? איך כותבים בלוג הכנה לריצת מרתון כשלא רצים? באמת בעיה… אז מה עושים כשלא רצים? …

מאת: גלית רובין #עדייןנהנת
בתאריך: 24.02.2020
בלוג בנושא עדיין רצה #עדייןנהנת
0 תגובות

בלוג ריצה בלי ריצה

יש דבר כזה? איך כותבים בלוג הכנה לריצת מרתון כשלא רצים? באמת בעיה…

אז מה עושים כשלא רצים? 

התשובה – חושבים על ריצה!

 …וזה חוץ משופינג של נעלי ובגדי ריצה כמובן😜

וכשחושבים…מגיעות תובנות…

והתובנות…התובנות פילוסופיות משהו…

אז מה היו התובנות תשאלו, נו…תשאלו…

  1. פציעות זה חלק מ״המשחק״..וזה גם כשלא ״משחקים״
  2. פציעות זה חלק מעולם הריצה…למרות שחשבתי שזה רק אצל אחרים, לי זה לא יקרה ועוד רצף קלישאות דומות…
  3. פציעות הן לא תמיד בשליטתי…וואי וואי, זו היתה התובנה הכי נוראית מבחינתי…שכמה שתיכננתי, הקפדתי והשתדלתי – עדיין נפצעתי…

בשלב זה של חיי ללא קשר לעולם הריצה אני מנסה להיות אופטימית ולראות דברים בפן החיובי שלהם – אם מסתכלים טוב טוב …בכל דבר – כן, כן…בכל דבר(!) יש מן השלילי ומן החיובי,

ולנו (טוב… לי..) יש נטיה להתמקד בשלילי… ופעם חשבתי שזה לא רע – כי להתמקד בשלילי זה לא להיות בנאדם שלילי… זה אומר להתמקד במציאת פתרונות ותיקון השלילי עלמנת לייצר ממנו חיובי… זה אחלה! ביננו, זה גם גרם לי להתפתח לא רע מבחינה מקצועית (אני מאד טובה ב״לתקן דברים״) וגם מבחינה אישית… כי בחיים לא הכל הולך ישר.. וחיוך זה הקו העקום הכי שווה שיש…

אבל ביננו… זה הרבה יותר כיף להתמקד בחלק החיובי … כי הוא שם ואם שמים לב אליו – הוא ממלא אותך מבפנים…

ומה הקשר לריצה או לפציעה?

כן, זה ₪&%# להיות פצועה, זה מעצבן, זה מתסכל, זה כואב…ברגל ו…בנשמה😔

אבל במקום להתמקד באיך לטפל בזה, אני עדיין מטפלת אבל גם מקבלת… בהבנה… ובהכנעה… כנראה שלא הכל בראש (גם כשהראש מאד חזק)… והגוף שלי הוא לא מכונה (ואולי אני כבר לא כלכך צעירה😉)…

לא, לא נטשתי את התוכנית למרתון ולוינה…אבל תכל׳ס…אני רשומה למרתון המדברי…אז אולי הוא לא יהיה המרתון השני😉

רוצה להודות בהזדמנות זו לחברות האהובות השלי ❤️

שגם כשהן לא רצות איתי (ולא משנה מה הסיבה …) 

..גורמות לי להיות אדם טוב יותר ולאהוב (יותר) את מי שמביטה אלי מהמראה 😍

כתיבת תגובה